西薩‧米蘭狗班長的人狗幸福學_西薩‧米蘭 等

「我矯正狗，訓練人」──西薩‧米蘭在國家地理頻道《報告狗班長》節目中這句知名的開場白道盡了他的訓犬哲學，也道盡了他四十多年與狗朝夕相處的心得。究竟狗能教我們哪些事，啟發我們成為更好的人，讓我們創造出健康幸福的人狗關係？

全球知名訓犬專家西薩‧米蘭首度回顧他的訓犬生涯，他以學生的身分以狗為師，暢談狗兒教導他的那些最重要的事。他在節目中運用獨到的「能量」、「狗群領袖」與「狗心理學」等概念，經常讓觀眾訝異於他似乎能夠直覺式地看穿狗的心思，在書中西薩透過真摯動人的故事，帶領讀者看見這些概念如何在他心中逐步成形。

透過狗群給他的八大教誨：尊重、自由、自信、真誠、寬恕、智慧、韌性和接納，西薩清楚地認知到狗的世界觀和價值觀能帶我們回歸本心，於是訓犬不再是訓犬，而是一堂全新的人狗幸福學，讓我們看見人狗之間的交流可達到何等深刻的地步，讓雙方都受益無窮。

本書是西薩‧米蘭的生涯真情告白，他在書中剖析數十年與狗朝夕相處的親身經歷，帶領我們看見狗兒在很多方面不但是人類最忠實的朋友，更是最好的老師。西薩回顧了影響他最深的八隻狗──包括早年還在墨西哥時祖父農場上那隻讓他學會了何謂尊重的混種狗「帕洛瑪」，以及他最深愛的得力助手與智慧的化身：比特犬「老爹」──理性與感性兼具地細數了狗群給他這一生帶來的教誨。

在本書中，西薩首度以回憶錄的方式寫下他的人生旅程：從他在墨西哥擁擠的城市馬薩特蘭度過童年時光，到前往美國展開新生活，成立狗心理中心，並逐步建立起一套全世球知名的動物訓練課程。每到一個人生階段，都有一位狗夥伴成為他的導師，帶他領會諸如真誠、寬恕、接納等道理，幫助他克服恐懼，度過離婚的煎熬，創造更有愛、更平衡的生活。西薩在動人的故事中述及數百個飼主的個案和最新的動物行為研究，交織出人狗相處之中更深一層的意義，啟發讀者透過愛犬，看見自己更豐富的人生。

書中也首度披露了西薩過去從未談過的看法，包括他對一些名人客戶與他們的愛犬身上觀察到的心得，如亞歷克‧鮑德溫、傑瑞‧賽恩菲爾德、潔達‧蘋姬‧史密斯等。西薩藉由這本書，向全世界廣大的狗飼主和愛狗人士提出了一份獨特的藍圖，指出如何透過我們從狗兒身上得到的情誼提升自我，進而一起和愛犬找到一條邁向快樂與滿足的美妙道路。

書評

「聲譽卓著的狗行為專家米蘭先生以這本感人、資訊豐富而充滿洞見的書，獻給他生命中最愛的狗，以及牠們讓他學到的事……這本書不僅米蘭的粉絲會喜歡，任何愛好動物的人也能對書中的故事感同身受。」──《書單》雜誌（Booklist）

作者介紹

作者簡介

西薩‧米蘭（Cesar Millan）

國家地理頻道強檔節目《報告狗班長》與國家地理野生頻道《狗班長選狗窩》、《呼叫西薩狗教官》、《西薩教官狗王國》主持人，曾二度獲美國電視艾美獎提名，是全世界最受歡迎的狗行為專家。著有《西薩的待犬之道》（Cesar’s Way）、《當好狗老大》（Be the Pack Leader）、《家中的一份子》（A Member of the Family）、《如何養出完美的狗》（How to Raise the Perfect Dog）、《狗班長的快樂狗指南》等書，每一本都登上《紐約時報》暢銷書榜。創辦狗心理中心，並成立非營利組織「西薩米蘭狗群計畫」（Cesar Millan PACK Project），致力於狗的救援、矯正與重新安置。現與六隻狗和未婚妻賈希拉住在加州聖克拉拉。

梅麗莎‧喬‧佩提耶（Melissa Jo Peltier）

國家地理頻道獲艾美獎提名節目《報告狗班長》的共同執行製作人，也是西薩‧米蘭前五本《紐約時報》暢銷書和另外三本非小說類著作的共同作者。佩提耶是資深電視人，曾擔任電影編劇、導演和製作人，得過艾美獎以及另外50多項全國性和國際性獎項。她的第一本小說《真實大道》（Reality Boulevard）獲「科克斯書評」（Kirkus Reviews）評選為2013年最佳獨立小說之一。現與丈夫和一隻從收容所救回來的混種比特犬芙蘭妮住在紐約。

譯者簡介

張靖之

臺灣大學中文系畢業，英國橋劍大學漢學系碩士，曾任《國家地理》雜誌中文版主編。譯有《一九八四》、《國家地理終極攝影指南》（合譯）、《西薩‧米蘭狗班長的快樂狗指南》、《每天的幸福靈感》、《國家地理貓語解析指南》、《史上最偉大的自然攝影經典》等。

目錄

序：認識你的新老師 11

第一課：尊重 21

第二課：自由 43

第三課：自信 67

第四課：真誠 83

第五課：寬恕 113

第六課：智慧 135

第七課：韌性 165

第八課：接納 199

後記 217

參考文獻 223

相關資源 227